序話 ある求道者の手記
1・真実に生きる
2・深部の断層
3・出家落
■4・三尺の地をたまわりて
5・坐禅という最高文化
■「宗派でない宗教」について
第一話 宗教の慰め―坐禅人によるキリスト教の話
1・神
2・罪
3・キリスト、愛
4・信仰、聖霊
5・祈り
第二話 生活理想について
1・「おんなじ人間に生まれて」
2・二つの道
3・悲しむ心
4・審判の時
■「自己を究明する宗教」について
第三話 今の世に一番大切なもの
1・狂った時代
2・六道輪廻
3・モノサシが狂っていると
4・ユダヤ民族と釈迦族
5・正気とはどういうことか
6・坐禅から見なおす
第四話 自己について
1・首振り人形であってよいか
2・自己とは「一」である
3・常に移りゆく自己
4・縁起所成
5・正気の自己
6・坐禅と日常生活
■「自己の構造」について
第五話 思い以上の私〈前篇〉
1・言葉の問題
2・坐禅と人生
3・げに出家者の道はきびしきかな
4・逃れられぬ手
5・思いでつかまなくとも尚ある自己
第六話 思い以上の私〈後篇〉
1・しかも尚
2・祇管ということ
3・証上の修ということ
4・祇管人生
■あとがき
明治45年、東京に生まれる。早稲田大学西洋哲学科を卒業。昭和16年、沢木興道老師について出家得度。以来坐禅修行一筋に生き、昭和40年沢木老師遷化の後は、安泰寺堂頭として10年間弟子の育成と坐禅の普及に努める。平成10年3月13日、示寂。著作は数多く、英独仏伊語に訳され、その禅風は世界に広まりつつある。主著に、『いのち樂しむ』『坐禅の意味と実際』(大法輪閣)他。